Vom 10. bis 15. November 2025 findet die Nationale Grippeimpfwoche statt. Ziel ist es, möglichst viele Menschen rechtzeitig gegen die Grippe zu schützen und gleichzeitig das Immunsystem zu stärken.
Die Grippeimpfung ist der wirksamste Schutz vor schweren Krankheitsverläufen und hilft, Ihr körpereigenes Abwehrsystem fit für die Wintermonate zu machen.
Die Grippeimpfung „trainiert“ Ihr Immunsystem, indem sie es auf mögliche Erreger vorbereitet.
So kann Ihr Körper schneller und gezielter reagieren, wenn echte Viren auftreten. Besonders in der kalten Jahreszeit, wenn das Immunsystem ohnehin stärker gefordert ist, bietet die Impfung einen wichtigen Schutz.
Weitere Tipps für ein starkes Immunsystem:
- Ausreichend Schlaf und Bewegung an der frischen Luft
- Vitaminreiche Ernährung (Obst, Gemüse, Vollkornprodukte)
- Stress reduzieren und auf ausreichend Flüssigkeit achten
- Regelmässige Handhygiene und frische Luft in Innenräumen
Oder lassen Sie sich bei uns beraten für ein gestärktes Immunsystem!