Viele Menschen in der Schweiz haben eine Allergie. Der grösste Teil davon leidet unter Heuschnupfen. Das Beste ist natürlich immer, die Stoffe, auf die man allergisch reagiert, zu meiden. Pollen fliegen oft sehr weit und man kann sich nicht während der ganzen Pollensaison zu Hause einschließen. Derzeit stehen in der gesamten Schweiz Birken, Eschen und Hagebuchen in voller Blüte.
Neben einer schulmedizinischen Behandlung kann auch die Alternativmedizin zum Einsatz kommen, um akute Symptome zu lindern. Wir beraten Sie gerne zu diesem Thema!
Allgemeine Tipps zur Vorbeugung von Heuschnupfen
- Halten Sie die Schlafzimmerfenster entweder geschlossen oder befestigen Sie Pollenfilter an den Fenstern und lüften Sie nur kurz.
- Waschen Sie sich die Haare abends, damit die Pollen nicht auf Ihrem Kopfkissen landen und Sie beim Schlafen stören.
- Trocknen Sie Ihre Wäsche nicht draussen, sondern in der Waschküche.
- Spülen Sie abends die Nase. Dieser verflüssigt den Nasenschleim und spült Fremdpartikel wie Staub, Pollen und Allergene weg.
- Befreien Sie die Luft drinnen mithilfe des Goodsphere Revitalizers von den lästigen Pollen.